Ini dia Kandungan Mineral dan Vitamin Herbalife yang Baik untuk Ibu Menyusui

Pertanyaan paling sering ketika seorang ibu menyusui ingin mengetahui lebih jauh tentang diet herbalife adalah : apakah produk Herbalife ini aman untuk ibu menyusui? Apakah tidak akan memberikan efek negatif terhadap bayi? Apakah akan mengurangi kualitas ASI?

Yuk kita jawab dengan membedah apa saja sih kandungan dari produk herbalife yang akan dikonsumsi ibu menyusui!

Produk utama Herbalife adalah Shake Mix. Shake Mix ini ibarat pengganti makan. Di dalamnya terkandung nutrisi, vitamin dan mineral yang amat dibutuhkan untuk tubuh kita termasuk untuk perkembangan bayi selama menyusui. Apa saja kandungannya?

Kalsium

Kalsium sangat dibutuhkan untuk pembentukan tulang bayi sekaligus menjaga kepadatan tulang sang ibu selama menyalurkan kalsium lewat ASI ke bayi.

Zinc

Berperan dalam memperbaiki jaringan sel serta meningkatkan kekebalan atau daya tahan tubuh. Pada saat menyusui, kebutuhan akan zinc meningkat 4 – 13 kali lipat!

Magnesium

Sangat penting berperan dalam detoksifikasi, produksi energi hingga pembentukan tulang. Pada wanita yang sedang menyusui, kebutuhan akan magnesium meningkat 2-3 kali lipat

Vitamin B6

Sangat penting dalam pembentukan perkembangan otak, jaringan saraf dan sistem kekebalan tubuh, khususnya untuk pertumbuhan bayi.

Vitamin E

Mampu menghindari anemia pada bayi, sekaligus menjaga pertumbuhan paru-paru dan retina mata pada bayi

Asam Folat

Sangat penting dalam perkembangan bayi, karena fungsinya yang menyeluruh, mulai dari memproduksi DNA hingga membentuk sel darah merah. Ingat, ibu menyusui paling sering menderita anemia. Untuk itu dibutuhkan asam folat yang cukup untuk meningkatkan produksi sel darah merah

Vitamin C

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta membantu penyerapan zat besi untuk pembentukan sel darah merah, sehingga ibu menyusui dijauhi dari anemia

Apakah Diet Herbalife Pakai Teh Saja Bisa Berhasil?

Jawabannya adalah : TIDAK. Atau setidaknya : bisa berhasil tapi sangat ditentukan oleh faktor lain. Pada prinsipnya begini : diet itu adalah urusan mengatur asupan makanan ke tubuh kita. Titik. Teh itu fungsinya hanya untuk menaikkan level metabolisme tubuh kita saja. Harapannya kalau metabolisme naik, maka akan lebih banyak lemak yang dibakar. Tapi, ketika di saat bersamaan, tubuh kita tidak melakukan metode kalori defisit, maka sama saja bohong. Jadi saya simpulkan :

  1. Diet itu harus mengatur makan. Dalam sistem diet herbalife, produk untuk mengatur asupan makanan adalah Shake Mix. Ia berperan menggantikan makan kita keseharian yang tinggi kalori. Shake Mix kalorinya hanya 80. Coba bandingkan dengan mie instan yang bisa mencapai 300 kal. Tapi sebaliknya shake mix ini tinggi nutrisi yang cocok buat diet
  2. Teh itu berperan membantu mempercepat sistem pembakaran lemak. Yang akan optimal jika point no. 1 dijalankan.

Tapi kadang ada pertanyaan : Kok teman saya minum Teh Herbalife saja bisa turun?

  1. Yang turun itu apa? Lemak atau otot atau kadar air. Kalau bukan lemaknya, maka malah bahaya. Jadi jangan hanya patokan beratnya turun, tapi harus tahu yang turun itu lemaknya apa bukan
  2. Coba stop minum tehnya, apakah akan naik lagi. Secara logika : pasti akan naik karena pola makannya tetap

Silahkan konsul ke coach diet anda untuk hasil optimal

Kenapa Sudah Rutin Minum Herbalife Tapi Berat Badan Tidak Turun?

Banyak orang yang berhasil diet turun berat badan menggunakan produk herbalife, tapi juga tidak sedikit yang gagal, bahkan beberapa malah tambah naik berat badannya. Kok bisa? Apa penyebab bisa berbeda antara satu orang dengan orang lainnya? Berikut beberapa hal yang jadi penyebab seseorang tidak berhasil turun (banyak) selama program diet Herbalife

Sekedar Asal Minum
Yang harus anda pahami SEJAK AWAL, adalah bahwa diet itu BUKAN perkara MUDAH. Diet Herbalife bukan sekedar beli produk, lalu rutin dikonsumsi. Lalu timbang berharap turun. Sekali lagi : BUKAN! Diet herbalife itu berliku-liku. Saya istilahkan : penuh jebakan dan cobaan. Jadi anda sangat butuh seorang pendamping, yang sudah berpengalaman membimbing anda menjalani proses yang tidak mudah ini. Jangan sampai anda buang uang percuma, atau malah bukannya kurus tapi tambah gemuk.

Tidak Sabar dan Konsisten
Ingat, proses anda jadi sebesar sekarang ini adalah proses yang tidak sebentar. Mungkin bulanan, mungkin juga tahunan. Sehingga proses turun berat badannya pun juga tidak mungkin instan! Terlebih seperti yang disebut di atas, bahwa proses diet itu berliku-liku dan penuh jebakan. Mungkin akan ada masa dimana berat badan anda terkesan bandel tidak mau turun, lalu anda menyerah tidak lagi mau melanjutkan diet. Padahal masa itu adalah masa yang wajar terjadi, yang harus dilalui dengan sabar dan tabah. Disinilah peran pendamping diet itu menjadi penting. Pastikan anda melakukan diet herbalife dengan bimbingan seorang coach atau konsultan.

Stress
Diet itu harus menjadi kegiatan yang menggembirakan. Ketika diet justru menjadi beban dan membuat anda stress, maka metabolisme anda juga mengikuti mood anda. Metabolisme jadi malas-malasan membakar lemak. Bahkan banyak orang yang memilih untuk makan sebanyak-banyaknya dan sesuka-sukanya ketika ia sudah stress dalam diet. Faktor lain juga misalnya adalah terlalu sering menimbang berat badan. Ini sebenarnya sebagai bentuk stress tersendiri.

Kurang Tidur
Kurang tidur akan menyebabkan metabolisme tubuh ikut melemah. Ingat, metabolisme adalah faktor penting dalam pembakaran kalori, Atur waktu tidur anda. Tubuh yang lemas karena kurang tidur, merupakan salah satu ciri diet yang tidak berhasil

Mulai sekarang, coba hubungi coach/konsultan diet anda, mereka bukan sekedar akan memberi tips, tapi juga akan menjadi teman seperjalanan untuk anda, mencapai goal yang anda harapkan, yaitu tubuh yang sehat serta ideal.